Egiten denaz gozatzea

Egiten denaz gozatzea

El Diario Vasco-k banatzen dituen “Deportistas Cinco Estrellas” sariekin hasi zen astea eta aurten ere aurkezteko aukera izan nuen. Begi bistakoa ez bada ere, mota honetako ekitaldiek aldez aurreko lan bat behar dute, eta lan horretan garrantzitsua da...
Eta iritsi da eguna

Eta iritsi da eguna

Eta iritsi da eguna. Entrenamendu askoren ondoren, egia bihurtu nuen duela aste batzuk aipaturiko asmoetako bat: lehen Maratoi Erdia osatzea. Orduan aipatu ez nuena izan zen bertan aita omendu nahi nuela, pandemia baino lehentxeago hil baitzen. Eta gero eta argiago...
Jarrera

Jarrera

Esan ohi da garrantzitsuena ez dela arazoa, aurre egiteko erabiltzen duzun jarrera baizik. Filosofia horri eusten saiatzen naiz egoera korapilatsuren bati aurre egin behar diodanean. Izan ere, krisiek gu ezegonkortzea eta frustratzea eragin badezakete ere, geure burua...
Teknologia 📱 + Jasangarritasuna 🌱

Teknologia 📱 + Jasangarritasuna 🌱

Argi dago planetaren etorkizuna gure esku dagoela, baina batez ere belaunaldi berrienean. Horregatik, gero eta gehiago dira teknologia jasangarriak eta balioak sustatzen saiatzen diren ekimenak, hala nola gazteen arteko talde-lana. Atzo, FIRST LEGO League Euskadin...
Ezbeharretara egokituz

Ezbeharretara egokituz

Imajinatzen dut denok, gaur egun, etengabeko ziurgabetasunean murgilduta gaudela. Izan ere, bizitzak erakusten digu zein azkar alda daitekeen dena gauetik goizera. Lehengo egunean Gasteizera iritsi nintzenean Baskoniak Euroligan Unics Kazan talde errusiarraren aurka...